Dopoledne s jógou a živou stravou

Živá strava, jinak řečeno přirozená rostlinná strava, je cestou k vědomějšímu životu. V současné "umělé" době se stále více toužíme vrátit zpět k přirozenosti a tento způsob stravování nám v tom může pomoci.

Cvičení jógy v našem těle rozproudí energii, nastartuje trávicí systém a připraví nás na společnou snídani. Cvičením nás provede Robert Jurečka a jídlo nachystá Radovan Liška.

Radovan je certifikovaný výživový poradce a s živou stravou má víceleté praktické zkušenosti. Během snídaně si povíme něco o výhodách, nevýhodách a riziku tohoto způsobu stravování.

Program je vhodný pro každého, kdo ocení řadu praktických příkladů, jak si zpestřit jídelníček a zároveň zlepšit svůj zdravotní stav.

Přihlašujte se na e-mail: jurecka.robert@seznam.cz, nebo na tel.: 737 640 997.