Info:
Cyklus tří setkání s psycholožkou PhDr. Stanislavou Podžornou v rámci Divotvůrny Kopřivnice.
Místo konání:
Kadláčkova 553
Kdy:
18.00
Vstupné:
200 Kč
Povídání o nezbytnosti zdravé míry stresu v našem životě. O tom, jak funguje v našem těle, k čemu je potřebný, kdy nám pomáhá a kdy už nám škodí. A kdo to všechno může změnit a do jaké míry? Pojďme se vydat "za stresem bez stresu" a při třetím setkání si i zarelaxovat.
Zcela praktický seminář s nácvikem základní relaxace. Účastník si osvojí dovednost, která nám je všem vlastní, ale její vědomé používání z ní činí účinný nástroj k nastolení míru v organismu. K dosažení příjemného uvolnění těla i mysli budeme každý potřebovat karimatku, deku, malý polštářek, pohodlné oblečení, ponožky a špetku zdravé zvědavosti.
Kontakt:
dominika@divotvurna.cz